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日本豉油:五個種類及其分別

昏暗的木造倉庫裏,嵌在木板地台中的圓形木桶盛滿紅啡色的醪,光線來自兩扇小窗

日本的豉油(醬油,shōyu)按日本農林規格(JAS)分為五種:濃口、淡口、溜(たまり)、再仕込和白。它們的分別在於大豆配多少小麥、用甚麼液體來釀醪,以及讓顏色變深到甚麼程度。

五個種類

每一種豉油都由麴開始;麴是讓蒸熟的穀物或豆長出霉菌而成的東西。規格按麴的原料和醪的做法來區分這五種。

種類 麴的原料 產地 佔 2024 年出貨量的比例 顏色和用途
濃口(「色濃」) 大豆和分量大致相同的小麥 千葉縣的野田和銚子 84.9% 清澈明亮的紅橙色。佐餐和烹調都用
淡口(「色淡」) 與濃口相同,但在釀造過程中抑制顏色變深 誕生於關西(大阪、京都一帶)。兵庫縣的龍野自古以出產淡口聞名 11.5% 顏色淺。用於想顯出食材顏色的燉煮料理
溜 只用大豆,或大豆加少量小麥 愛知縣、三重縣、岐阜縣 2.0% 色深而濃稠,鮮味濃厚。刺身、壽司、照燒、煎餅
再仕込(「再釀一次」) 與濃口相同,但釀醪時用生豉油代替鹽水 誕生於山口縣柳井地區 1.0% 顏色、味道和香氣都濃。刺身、壽司、冷豆腐
白 小麥加少量大豆,並大力抑制顏色變深 誕生於愛知縣碧南 0.6% 琥珀色,比淡口更淺,味甜。清湯、茶碗蒸(鹹味的蒸蛋)、煎餅、漬物

在日本,單說「豉油」而不加說明,指的就是濃口。

溜自古有「刺身溜」(さしみたまり)之稱;加熱後會泛出漂亮的紅色,所以也用來做照燒。「溜」這個詞本來是指積在味噌桶底的汁液,據說豉油就是由此而來。

顏色較淺,鹽分較高

每 100 毫升淡口約含 18 克鹽,濃口約含 16 克。濃口、溜和再仕込都在 15 至 17 克之間。

鹽會減慢發酵和熟成,釀造者在淡口裏放的鹽比濃口多大約一成,令豉油的顏色和香氣不會太重。他們還會加入甘酒,即用麴令米變甜而成的東西,使味道更圓潤。

豉油怎樣釀造

主要原料是大豆、小麥和鹽。傳統的製法稱為「本釀造」:把蒸熟的大豆和炒過的小麥以大致相同的分量混合,接上霉菌做成麴。麴與鹽水一同放進釀造槽,這就是「醪」(もろみ);釀濃口的話,要反覆攪拌,放置約六至八個月。

在醪裏,麴菌的酵素把大豆的蛋白質分解成氨基酸,這是鮮味的來源;又把小麥的澱粉變成葡萄糖,帶來甜味和醇厚感。酵母把部分葡萄糖變成酒精,令香氣更突出。顏色則來自氨基酸與葡萄糖的結合。

熟成的醪要經過壓榨。流出來的汁液是生豉油,稱為「生揚」(きあげ),經加熱殺菌,同時令風味和色澤更好。日本的豉油約有 80% 以本釀造的方法製成。

溜需時約一年。白需時約三個月,並盡量保持低溫。

從醬到醬油

豉油的源頭可追溯到古代中國的鹽藏食品「醬」,日本把它叫做「ひしお」(hishio)。701 年的法典裏,已有一個用大豆做醬的官署。

相傳在 13 世紀,禪僧覺心從中國帶回徑山寺味噌的製法,而在湯淺(今和歌山縣),積在桶底的汁液成了溜的開端。這個說法是傳說多於史實,不過湯淺是日本最古老的豉油產地之一。到了室町時代(1336 至 1573 年)中期,已有接近現今豉油的東西,而「醬油」二字據說最早見於 1597 年的一部辭典。

釀造業最先在關西發展成產業,淡口也是 1666 年在那裏研製出來的。

在銚子,相傳被視為今日 Higeta(ヒゲタ)始祖的田中玄蕃在 1616 年開業,山佐醬油(Yamasa)的創辦人濱口儀兵衛相傳則在 1645 年開業。在野田,高梨兵左衛門於 1661 年開始釀造。

木門和石基後面是鋪瓦屋頂的白牆倉庫,前景有一棵松樹
千葉縣野田龜甲萬(Kikkoman)工場內的豉油釀造倉「御用藏」,2019 年。

江戶時代(1603 至 1868 年)初期,江戶(今東京)的豉油大部分來自關西。銚子和野田在 1751 至 1764 年間正式打進這個市場;到了 1821 年,江戶市場上的 125 萬樽豉油當中,有 123 萬樽來自關東(江戶一帶)。濃口合乎這個城市的口味,以它為基礎的江戶料理,即蕎麥麵、天婦羅和蒲燒鰻魚,據說在 1804 至 1830 年間定型。江戶時代,豉油還經荷蘭人出口到歐洲。

2024 年,千葉縣的豉油出貨量佔全日本的 37.6%,比例最高;兵庫縣以 15.7% 排第二。香川縣以 5.3% 排第五,縣內的小豆島在 1818 至 1830 年間開始釀造豉油。

在廚房裏

豉油是日本料理不可或缺的調味料,也有預先調好的製品出售:「つゆ」(tsuyu)是豉油加上味醂、糖和高湯(出汁)調成的,用於麵食、燉煮料理和火鍋。用豉油醃的醬油漬,是漬物的其中一類。車站蕎麥麵的湯,在東日本因豉油而色深,在使用淡口的西日本則色淺。

荻野屋煮峠之釜飯的飯時,會加入利尻昆布、高湯和按自家配方調配的豉油,並把這種調了味的飯叫做「茶飯」。從一開始就與調味料一同煮成的飯,叫做炊飯。九種配料當中,竹筍用淡口以關西的方式調味,冬菇則以關東的方式調味,稍為濃一些。

參考資料

圖片來源 (已縮小顯示):

荻野屋 編輯部

峠之釜飯

荻野屋 編輯部

以荻野屋的官方資料為基礎,介紹峠之釜飯、盛載它的器皿,以及日本的飲食文化。